Bateu aquela fome, mas faltou tempo para preparar o almoço? Então saiba onde comprar comida fitness sem sair de casa
Sua rotina é tão corrida que acaba não sobrando tempo para comer bem? Então que tal usar a internet a favor da sua saúde? Atualmente existem inúmeros sites para comprar comida fitness que te permitem receber refeições saudáveis e saborosas no conforto do seu lar. Veja a seguir!
Em meio a tantas opções, o PegaDesconto reuniu os 8 melhores sites para você comprar comida saudável. Assim, você ganha mais tempo para si, para seus familiares ou amigos e ainda garante mais qualidade de vida. Confira a seguir:
Pioneira no ramo de delivery fitness, a Pronto Light comercializa marmitas saudáveis congeladas. Com mais de 12 anos de existência, a marca nasceu da necessidade de alimentação saudável pronta e personalizada por parte do fundador da empresa, Eduardo Dimand.
Ao não encontrar, Dimand passou a montar suas próprias refeições. Contudo, acabou faltando tempo, o que o levou a pensar que outras pessoas também poderiam estar passando pelo mesmo problema. E assim nasceu a Pronto Light, uma plataforma que permite comprar comida fitness e recebê-la em sua casa ou trabalho.
Hoje, a Pronto Light conta com uma variedade de kits de acordo com o objetivo que deseja alcançar: emagrecimento, detox ou ganho de massa muscular. Contudo, há também cardápios restritivos, como os descritos a seguir:
Contudo, a empresa também permite que você monte o seu próprio prato, incluindo todas as refeições do dia, do café da manhã ao jantar.
Quanto aos pagamentos, o site aceita os principais cartões de crédito e cartões refeição. Já com relação às entregas, a empresa atua na cidade de São Paulo.
A boa notícia é que usuários do PegaDesconto podem comprar comida fitness na Pronto Light com 10% de desconto. Para isso, basta ativar nosso código promocional exclusivo ao finalizar sua compra.
Com mais de 4 anos de existência, a Lucco Fit é uma empresa que facilita a vida de quem tem uma rotina corrida e, portanto, não consegue preparar de forma saudável seu próprio alimento.
A empresa produz comidas congeladas 100% naturais e entrega no endereço solicitado pelo cliente (São Paulo e adjacências). Isso significa que ao comprar comida fitness online com a Lucco Fit você recebe na comodidade do seu lar ou trabalho alimentos saudáveis e isentos de conservantes, corantes ou estabilizantes.
Como diferencial, a marca utiliza o processo de ultracongelamento, através do qual um alimento passa rapidamente de 100°C para -20°C. Como resultado, temos refeições cujas propriedades e sabor são devidamente preservados, mesmo após o descongelamento.
Já quanto aos pratos, a Lucco Fit trabalha com os seguintes kits:
Além das marmitas saudáveis, a empresa também comercializa suplementos alimentares, colágeno e proteínas, ômega 3 e termogênicos. Já quanto aos pagamentos, a Lucco Fit aceita cartões de crédito, boleto e cartões refeição.
E, embora o delivery tenha preços bem competitivos, você pode ainda garantir suas marmitas saudáveis com 10% de desconto ao ativar nosso cupom promocional. Dessa forma, é possível economizar bastante, sem abrir mão da saúde.
Assim como a Lucco Fit, a Gym Chef também entrega refeições congeladas naturais aos seus clientes, ou seja, sem conservantes, corantes ou aditivos. Seus pratos são cuidadosamente desenvolvidos por nutricionistas, divididos em marmitas fitness, salgados e massas fit, doces, sopas e refeições plant based.
Além dos programas de emagrecimento, há também o programa “Terceira Idade Saudável”, que possui refeições repletas de ferro, vitaminas, cálcio, proteína, legumes, grãos e todos os ingredientes que a galerinha da melhor idade precisa para manter a qualidade de vida.
O grande diferencial da Gym Chef é a abrangência de entrega do delivery. Isso porque as entregas são feitas em toda a cidade de São Paulo, Sorocaba, Campinas, Mogi, Baixada Santista, São José dos Campos, Rio de Janeiro e Niterói.
Use o cupom exclusivo do PegaDesconto para comprar comida fitness online com a Gym Chef. Com ele, você ganha 10% OFF em todo o site.
Refeições preparadas com produtos orgânicos cultivados por pequenos produtores é o grande diferencial da Liv Up.
Através do seu site, a empresa possibilita que as pessoas possam comprar comida fitness preparadas com ingredientes cuidadosamente selecionados. E isso gera impacto positivo tanto para quem consome os pratos preparados pela empresa quanto para quem está no campo produzindo.
Quanto ao cardápio, a Liv Up conta com refeições completas, que vão desde lanches e snacks até pratos vegetarianos e low carb. Já quanto às entregas, essas podem ser feitas em várias cidades nos estados de São Paulo, Rio de Janeiro, Minas Gerias, Paraná, Pernambuco, Rio Grande do Sul, Fortaleza, Goiânia e Florianópolis.
E o melhor de tudo é que você pode aproveitar toda essa comodidade e ainda pagar mais barato com cupom promocional do PegaDesconto. Com ele, novos clientes garantem 10% OFF em sua primeira compra no site.
Outro delivery de comidas saudáveis congeladas é o Panelinha fit. A empresa oferece cardápios bem diversificados, divididos entre low carb, emagrecimento, vegetariano, sucos e pizzas. E, para facilitar o dia a dia de quem vive na correria, o Panelinha fit também oferece kits de refeições para alimentar um casal por até 14 dias.
Os pedidos são feitos pelo site e entregues em toda a Grande São Paulo, Campinas, Santos, Mogi, Suzano, Jundiaí e Curitiba. E você ainda conta com a vantagem de escolher o período do dia ideal para receber suas refeições: de manhã, tarde, noite ou aos sábados.
Outro site para comprar comida fitness sem sair de casa é o VIP Food, que conta com cardápio variado – de snacks a pratos executivos. Os pedidos podem ser feitos pela própria plataforma ou pelo WhatsApp. Contudo, as entregas são feitas apenas na cidade de São Paulo.
Já o serviço de marmitas saudáveis do Meu Menu Fit possui diversos kits prontos, classificados como kits degustação, maromba, low carb, detox, sopas, emagrecimento, misto entre muitos outros.
Localizada em Vila Guilhermina, São Paulo, a empresa realiza entregas na capital, na Grande São Paulo e em cidades próximas a até 65 km.
Frete grátis em compras acima de R$ 280,00, consultoria fitness, kits low carb, vegano, emagrecimento, doce fit: esses são apenas alguns dos diferenciais que A tal da marmita oferece aos seus clientes.
Localizada em São Paulo, o delivery realiza entregas na capital e adjacências. Os pedidos podem ser pagos através de vale refeição e cartões de débito/crédito. E você ainda pode escolher a melhor data e o período do dia para a entrega da sua refeição.
Agora que você já conhece os melhores sites para comprar comida fitness online, é preciso saber qual é o cardápio ideal para a sua dieta. Por isso, confira a seguir as principais características das refeições mais populares entre todos os sites.
Na hora de comprar comida fitness pela internet é muito comum confundir os dois cardápios, já que num primeiro momento a diferença entre os dois pode não ser tão perceptível.
Porém, quando falamos em dieta vegetariana, estamos nos referindo à refeição sem a porção de carne (bovina, de frango, de peixe ou de porco). Nesse cardápio, embora o consumo da carne animal não seja permitido, há a inserção de alimentos derivados, como leite, manteiga e ovos, por exemplo.
Já a dieta vegana é mais restritiva, pois não há o consumo de nenhum produto animal ou derivado deste. Nesse sentido, não há a porção da proteína animal propriamente dita (carne bovina, de aves, peixes) e tão pouco a inserção de alimentos preparados com ovos, leite, manteiga, margarina, mel entre outros.
Em ambas as dietas, as proteínas animais são substituídas pelas proteínas vegetais encontradas principalmente nos cereais, feijões, lentilhas, tofu, ervilhas e oleaginosas como nozes, castanhas, amêndoas e amendoins, por exemplo. Verduras e frutas são permitidas.
Os benefícios das dietas veganas e vegetarianas são inúmeros. Entre os principais, podemos citar:
Enquanto isso, a dieta Low carb é aquela que promove a redução ou restrição do consumo de carboidratos para tratar várias condições de saúde, como diabetes e obesidade, por exemplo.
Nesse sentido, o consumo de carboidratos (arroz, macarrão, batata, bolos, biscoitos, pães e massas em geral) devem ser reduzidos em 50% ou até mesmo eliminados completamente.
A dieta low carb deve ser rica em frutas, vegetais, legumes, alimentos fontes de gorduras boas como o ômega 3 presentes principalmente no salmão, na sardinha e no azeite. Além disso, deve-se inserir no cardápio alimentos proteicos como queijos, leite, soja, ovos entre outros.
Agora, se a sua intenção é comprar comida fitness para a hipertrofia muscular, saiba que o ideal é que esse tipo de dieta seja acompanhado por um programa multidisciplinar de exercícios físicos específicos e nutrição personalizada. Por isso, consultar um nutricionista e um educador físico é fundamental para que os resultados desejados sejam alcançados.
Esse cardápio é rico em proteínas, gorduras e carboidratos. Além disso, há também a prescrição de suplementos alimentares como o Whey Protein e Creatina.
Como o próprio nome sugere, a dieta detox serve para desintoxicar o organismo através do bom funcionamento do sistema digestório e excretor, nesse caso representado pelo fígado (responsável pelo metabolismo de nutrientes) e pelos rins (responsável por eliminar substâncias tóxicas do organismo através da urina).
Entre os principais ingredientes usados na dieta detox destacam-se as frutas, legumes e verduras com propriedades anti-inflamatórias e desintoxicantes, como limão, maçã, abacaxi, cenoura, couve, gengibre entre outros. Geralmente, os pratos dessa dieta são compostos por sucos e sopas.
Agora que você já sabe onde comprar comida fitness sem sair de casa, já pode abandonar as desculpas para não se alimentar adequadamente. Aproveite os cupons promocionais do PegaDesconto para comer bem e com muita economia.
Ver Comentários
Alguns sites eu sabia mais tem alguns que eu nem sabia haha obrigado pelas dicas.
Um artigo muito interessante não conhecia esses sites de comidas fitness.
Para quem está tentando entrar na dieta esses sites possuem ótimas ofertas
sem dúvidas, são ofertas de dietas muito boas.
São as melhores opções do momento, evitando "Ganhar Peso Extra". É muito melhor se prevenir do que ter que enfrentar, um tratamento Médico ou Hospitalar.
Mais um artigo muito interessante e de grande aproveitamento, pelo atual período em que estamos passando, com ganho de peso desproporcional. Grandes Dicas e excelentes informações.
Interessante para quem não encontra boas opções no mercado presencial
Verdade, nesse período atual ganhei uns quilinhos que não estavam nos meus planos. Vou seguir as dicas desse artigo.
acho muito legal a proposta de marmitas congeladas, muito pratico!
Muito prático principalmente para quem está na correria
verdade, praticidade é tudo, as vezes preparar um prato mais saudável dá mais trabalho que um mais tradicional.
verdade eu concordo com vc hoje em dia nessa correria em que vivemos o mais pratico é melhor
Tem muitas dicas que podem ser aplicadas e com ótimos resultados.
Apesar de parecer ser mais barato, eu prefiro comprar alimentos em supermercados, pelo fato de poder estragar antes da entrega.
A análise das compras devem ser realizadas em Todos os instantes: Antes, Durante e Após. Há necessidade de verificação para não ingerir alimentos deteriorados.
sim, e prestar atenção para não comprar o que não vai usar.
Manter uma dieta saudável não é fácil, mas temos que tentar incluir bons alimentos para manter a saúde em dia.
Com todas estas dicas e as informações que Andreia colocou neste Artigo, é possível e muito mais fácil, para quem realmente quiser obter um equilíbrio alimentar.
como muitas coisas citadas aqui,mas mesmo assim estou acima do peso.sera que tem haver con tireoide?
Eu tenho hipotiroidismo (baixa produção de hormônios tireodianos) e entre os vários sintomas visíveis esta o aumento de peso, por isso tem que ter acompanhamento com um médico.
da pra dividir a saude em dias com comidas fitnes e outros dias comer como um porco?
Amei! Pra quem está tentando ter uma vida mais saudável é uma ótima opção.
Qualidade de Vida foi e Sempre será o Segredo da Longevidade. Seja o que for feito, Faça sempre o melhor, procurando ser saudável em Tudo.
gostei do conteudo muito bem explicado com varias dicas vou compartilhar pois todos vão gostar
Os Artigos da Andréia sempre procuram trazer as melhores informações, com as melhores dicas. Procuro sempre extrair o máximo benefício possível, para aplicar na vida real.