Quer cuidar da sua saúde emocional sem sair de casa? Então conheça os dois aplicativos de terapia online mais requisitados do momento!
Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), são 23 milhões de brasileiros sofrendo com transtornos mentais. E nessa conta não entra apenas a depressão, mas também a ansiedade esquizofrenia, entre outras condições. Nessas horas, procurar tratamento é fundamental. E nesse quesito, os aplicativos de terapia online atuam como importantes facilitadores.
Atualmente, a legislação que rege os psicólogos permite que eles atendam online. Por isso, é cada vez mais comum encontrar pessoas que buscam atendimento por aplicativos de terapia online como o Zenklub e o FalaFreud. Porém, como saber qual deles escolher para dar o primeiro passo e melhorar a sua saúde mental?
Primeiramente, talvez você tenha essa dúvida: por que a terapia online? Além da praticidade e flexibilidade, saiba que muitas pessoas se sentem mais confortáveis fazendo uma sessão da sua própria casa, por exemplo.
Infelizmente, o ambiente do consultório é, sim, um fator que desmotiva muitas pessoas a procurarem ajuda psicológica. Graças aos aplicativos de terapia online como O Zenklub, a sessão pode ser realizada até mesmo por chat. Em alguns casos de distúrbios como fobia social, por exemplo, esse fator é extremamente importante!
Além disso, o atendimento online foi instituído pela Resolução CFP nº 11/2018. Ou seja, desde essa data sites com profissionais cadastrados junto ao Conselho Regional de Psicologia (CRP) podem oferecer terapia pela internet.
Há ainda outras vantagens para utilizar os aplicativos de terapia online:
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O FalaFreud é um dos aplicativos de terapia online onde você pode encontrar psicólogos disponíveis para atender na melhor hora que escolher e onde você estiver. Ele fornece uma lista de terapeutas experientes e você pode escolher entre eles aquele que melhor se adequar ao que procura.
O aplicativo pode ser utilizado pelo celular, seja iOS ou Android, tablet ou até mesmo pelo próprio computador. Uma das marcas dele é oferecer terapias com um custo acessível e conectar pessoas com terapias por videochamada.
Para utilizar o serviço é simples, basta cadastrar-se e você receberá recomendações de profissionais conforme o seu perfil. Assim, a seleção ficará ainda mais fácil, aliada a um plano de assinatura de R$ 19,00 semanal.
Quanto aos profissionais que integram o banco do aplicativo de terapia online, eles possuem pelo menos cinco anos de experiência e passam por uma seleção criteriosa. Além disso, caso o paciente não se adapte, ele pode solicitar a troca do profissional a qualquer momento.
O aplicativo esclarece também em sua página a questão do e-Psi, uma lista dos psicólogos autorizados pelo Sistema Conselhos de Psicologia a atenderem online. No FalaFreud, segundo o site, todos os psicólogos possuem o e-Psi, que é obrigatório assim como a comprovação do registro do Conselho Regional de Psicologia (CRP) a que pertença.
Já o Zenklub é um dos aplicativos de terapia online focado em oferecer atendimento disponível 24 horas por dia. Isso significa que não importa a hora em que se sentir angustiada (o) e precisar de ajuda psicológica, o Zenklub certamente o ajudará a encontrar o alívio.
As sessões de terapia no Zenklub podem ser realizadas pelo site, aplicativo, vídeo, áudio ou apenas chat. Além disso, a primeira sessão é mais acessível, custando a partir de R$ 60,00, e você é quem escolherá o seu especialista.
Atualmente, o aplicativo conta com uma base de mais de 150 profissionais formados em universidades como USP, PUC, URFJ, entre outras. O aplicativo é direcionado principalmente para os seguintes casos:
Além disso, segundo a própria plataforma, são mais de 50.000 atendimentos já realizados. Um dos benefícios do Zenklub, aliás, é que você pode encontrar diversas especialidades para buscar aquilo que melhor se direciona para si, conforme alguns exemplos:
As sessões de terapia online no Zenklub tem duração de 50 minutos. Já quanto ao pagamento, ele pode ser realizado por cartão de crédito, transferência bancária, depósito ou Paypal.
Outra vantagem do aplicativo é que na hora de fazer a busca pelo profissional certo você tem uma série de opções. Há três filtros principais: tipo de especialista, motivo e valor da sessão. Assim, pode refinar a pesquisa conforme exatamente aquilo que busca e as suas prioridades no atendimento psicológico.
Responder essa pergunta certamente é difícil. Porém, em uma comparação clara de ambos os aplicativos de terapia online, é possível dizer que o Zenklub ainda leva alguma vantagem, apesar de que o FalaFreud está cada vez melhor.
Isso se dá principalmente porque ele permite uma busca muito detalhada do melhor profissional para si. Ele leva em consideração tanto quanto você deseja pagar quanto a motivação para buscar a terapia.
Além disso, o Zenklub já tem um reconhecimento nacional bem consolidado. Ainda, ele permite um cadastro grátis, ou seja, você não precisa assinar o serviço para analisar como ele funciona. Além disso, ele também oferece um teste de ansiedade, com o objetivo principal de ajudar você entender melhor a sua saúde mental.
Ele também oferece planos personalizados para empresas, além de transparência e de um chat online para esclarecer dúvidas. Portanto, se você está com dificuldades em encontrar o melhor profissional, há um suporte disponível para auxiliar!
Além disso, ele possui um plano mensal, mas você não é obrigado a aderir. Com esse plano há uma vantagem: 10% de desconto e você recebe quatro créditos por mês com o especialista escolhido.
Há uma vantagem importante a ser considerada no FalaFreud: o desconto com a parceria do PegaDesconto! Graças a isso você pode aproveitar um cupom de até 50% OFF na primeira sessão com o psicólogo através da plataforma, garantindo uma boa economia!
Assim, você começa a cuidar da saúde mental com um incentivo a mais. Afinal, adiar esse cuidado pode atrasar ainda mais a sua felicidade!
Dúvidas de como comprar com cupom de desconto? Então este artigo pode lhe ser bastante útil.
Conforme pode perceber, os aplicativos de terapia online são confiáveis e muito indicados atualmente para tratar diferentes condições psicológicas.
Você já experimentou algum? Então conta para a gente nos comentários!
E aproveite para compartilhar o artigo em suas redes sociais para que mais pessoas fiquem cientes dessa nova modalidade de tratamento!
Ver Comentários
Nunca mexi nesses aplicativos de terapia ainda mais não tenho muito problemas.
Acho que terapia online não deve ter o mesmo efeito da terapia presencial
Legal essas dicas de terapia on-line mais prefiro fazer pessoalmente olho no olho.
Eu acho o avanço da terapia online muito importante, porque mais pessoas conseguem ter acesso a ajuda
Que coisa coisa mais boa que inventaram isso para as pessoas pois desde a pandemia que foi ano passado em 2020 as pessoas não sabiam o que mais faziam e isso pra mim foi e ainda é umas das melhores opções de sugestão oferecida pra todas as pessoas
nesses tempos de pandemia, a terapia online tem sido útil para algumas pessoas, e também é mais pratico do que terapia presencial
eu amo tudo o que for para fazer online se eu tivesse dinheiro faria terapia pois preciso muito mesmo.
Faço terapia online e é 1000 vezes melhor do que quando fazia presencialmente
Eu nunca fiz terapia online. Vou analisar ad Dicas e as Informações do Artigo, para verificar qual se adequa melhor ao meu perfil Pessoal.
Nossa, eu não sabia disso, muito obrigado!!! .
Não sabia que era possível fazer terapia online, muito obrigada por postar.
na minha época não tinha isso.na verdade nunca presisamos.sera que isso funciona online?